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人魚線研究院 (空大, 02:48)
動作: 下載
簡介
科目名稱: 人魚線研究院
課程目標: 一、期望透過口語化的說明,引領學員認識骨骼肌肉系統的構造與功能;藉由對身體構造的認識,引發學員體會人體的奧妙。
二、學員可經由課程介紹,了解人體骨骼肌肉系統的結構與正確使用方式,並將知識回歸到自己的身體,加深對肢體動作的關注。除了激發學員了解動作的形成、限制與可能的傷害,也能有效地預防受傷和慢性運動傷害,進一步運用在臨床治療和復健醫學上。
三、探討骨骼關節相關疾病的成因,使學員加深對醫學知識的認識並明白運動保護之道。
四、鼓勵學員養成運動保健的觀念和習慣,達到從認識到應用、讓知識變常識的目的。同時,
課程概要: 近年國人運動風氣日盛,在享受各類運動所帶來優點的同時,隨之而來的運動傷害亦成為大眾關注的焦點,因此,具備完整的運動保健知識是極為重要的。只是大眾能夠接觸相關資訊的管道有限,也多為片段或應用型的資訊,缺乏基礎醫學知識的基礎。
本課程將以「人體骨骼肌肉系統的構造與功能」為出發點,使學員了解人體運動與使用的骨骼系統和肌肉系統在運動與使用時兩者間的對應關係,也鼓勵學員帶入自身運動經驗,內化出運動保護的概念,各單元名稱如下:
第一單元 認識身體從骨說起
第二單元 頭好壯壯龍骨勇
第三單元 看破咱們的手腳
第四單元 動不動有關係–關節
第五單元 肌老大的心事
第六單元 中軸肌群大集合
第七單元 總能生巧的上肢
第八單元 健步如飛的下肢
第九單元 秀出你的骨和肌

學科委員: 王霈,王嘉銓,賴慶霖
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媒體資訊
作者: 空大
日期: 2017-06-28
上架時間: 2017-06-28 00:00:00
發表人: rico
單位: 教學媒體處
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